2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوووف من به خاطر درس و دانشگام دو سال و نیم موندم.دق کردم.اصلا خوشم نمیاد.ادم کلا برنامه زندگیش میخوره بهم

😍 خدا جونم شکرت به خاطر کنجدی که بهم دادی.خودت مواظب تو دلیم باش 😍

عقد خیلی سختی داره منم داشتم

اما خاطراتش برام بهترین دورانه هی باشوهرم یادشون میفتیم

تو عقد هی میخواستم زودتر عروسی بگیریم

گویند علی میزده صد وصله به کفشش،ای کاش دل خسته ی من کفش علی بود (میشه برای سلامتی امام زمان صلوات بفرستی)مرسی گل😍
عقد خیلی سختی داره منم داشتم اما خاطراتش برام بهترین دورانه هی باشوهرم یادشون میفتیم تو عقد هی میخ ...

بدترین دردش استرس بارداری😢😢من این ترس همه خوشیامو زهرمیکنه

بچه ها من ۷ ماه عقد کردم رابطه کامل نداشتیم ولی همونشم دیگه نمی خوام الان سه باره با همسرم رابطه داشتم اصلا نتونستم ار ض ا بشم به شوهرمم گفتم  از بس دعوا کردیم دیگه حسی بهش ندارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز