2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب طرز استفادش چطور؟چ مواقعس باید بخورم؟ عوارضم دارع؟

عوارض که داره،چندنوع قرص پیشگیری هست یاسمین ،ال دی،روکین،یاز،بعضیا به اینا حساسیت دارن ولی بعضیام اوایل حساسیت دارن ولی بعد خوب میشن


مصرفشم اینطوریه که از روز اول پریود مصرف نمیکنی پنجمین روز که رسید شروع میکنی ۲۱قرصه هرروز باید بخوری(سرساعت بخوری بهتره)۲۱قرص که تموم شد تا۷روز نمیخوری از روی ۸دوباره شروع میکنی به خوردن ورق جدید قرص

گویند علی میزده صد وصله به کفشش،ای کاش دل خسته ی من کفش علی بود (میشه برای سلامتی امام زمان صلوات بفرستی)مرسی گل😍
باعث اضافه وزن نمیشه؟

کسایی که خوردن باعث چاقی شده فکرکنم بخاطر اینه که اشتهارو بازمیکنه 

ولی وقتی توعقد هستی بخور بعد عروسی نخور،ازین بهتره که حاملگی ناخواسته بشه بعدبخوای سقط کنی

گویند علی میزده صد وصله به کفشش،ای کاش دل خسته ی من کفش علی بود (میشه برای سلامتی امام زمان صلوات بفرستی)مرسی گل😍
خب دلیلش چیه ک حست کم شده؟ حس ادم دست خودمون دیگه

دلیلش اینه که سر چیزای کوچیک دعوا را انداخت سر جهازم درمو دراورد سر خرید عروسی طمع کرد بعد ادای ادم خوبا رو دراورد کلا از چشمم افتاده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز