2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

معمولی

تیره شدن پوستت ممکنه به خاطر لایه های شاخی روی پوستت باشه

شما اگه پاکسازی انجام بدید پوستتون خیلی شاداب میشه و این لایه های شاخی از بین میره 

آبرسانی پوست هم باعث روشن شدن پوست میشه 

از آبرسان کامان یا هیدرودرم یا کامان استفاده کنید

من صورتم بخاطر افتاب کنار دریا لک اورده.چطوری برطرف کنم؟

عزیزم لک با هیچ ماسکی از بین نمیره 

کلا پروسه درمان لک خیلی سریع اتفاق نمیفته

میتونید پیش پزشک لیزر یا نیدلینگ انجام بدید 


عزیزم چیکار کنیم که پوست شاداب و بدون جوشی داشته باشیم؟من تازگیا ژله میخورم واسه چاقی صورتم واقعا اث ...

حتما از ضد آفتاب استفاده کنید 

روتین شبانه و روزانه پوست خودتون را داشته باشید

اصلا صورتتون را با شامپو بچه یا صابون نشورید ( حتما از ژل شست و شوی مخصوص پوستتون استفاده کنید)

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز