تو دو ماه بارداری چار کیلو اینا اضافه کردم😞😞😞دارم میمیرم از افسردگی. ایا عادیه؟؟؟ چکار کنم😭شدم هفتاد کیلو😭
حامله هستی؟
تا ۸۰جاداری
من کل بارداری ۷کیلو اضافه کردم...خیلی مراقب باش
اره بابا عادیه تازه انتظار ۲۰ کیلو هم داشته باش ۴ که چیزی نیست😁😁با تچکر ستاد روحیه دهی
تیکرت که میگه اوایلش هستی
اون سه چهار ماه اول همه وزن کم میکنن یا اینکه ثابت میمونن...از ماه پنجم اضافه وزن بارداری شروع میشه یعنی هیچی نخوری ماهی ۱.۵کیلو زیاد میکنی
الان حواست باشه...سعی کن پرخوری نکنی...غذاهای پرکالری و چرب هم نخور
دو ماهمه. غذااا مث قبل میخورم😞😞😞 فقط دگ راه نمیرم زیاد یا اروم راه میرم قدمام و کوچیک کردم😞افسردگی چاقی گرفتم شوهرمم همش بهم میگه چاق دوستام بم میگن چاق شدی😭دارم سکته میکنم شام نمیخورم دعوام میکنن میگن بارداری ب زور میدن ب خوردم
منم الان هفته ۸هستم ...خیلی از اضافه وزن میترسم تا حالا ثابت موندم و بهت بگم تازه یه هفته ست فهمیدم باردارم
دو هفته قبل مسافرت بودم و هر روز حداقل ۱۰کیلومتر راه میرفتم...مشکلی هم بوجود نیومد
اگه مشکل خاصی نداری و دکترت توصیه به استراحت نکرده فعالیت های قبلت رو داشته باش ولی مواظب باش ...غذا هم نون و برنج نخور که فایده ای برات نداره فقط چاقت میکنه پروتئین بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
