2777
2789

واقعا دلم میخواست تایپک بزنم کسی راحل بده.ولی فک کردم نی نی سایتی ها فقط هرجا جرم وجنایتو خیانتو دعواباشه آنلاین میشن.واسه همین منصرف شدم

زمینی که امروز روی آن قدم میزنیم ..فردا سقفمان خواهد شد!!!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الانم باید اماده شم برم برا واکسنش .بعدشم یه کیک کوچیک سفارش بدم فردا تولد شوهزمه ..الان حوله داغ میکردم میذاشتم رو صورتم .دردش کم شه.درامده میگه.میخوای ورمش بخوابه .جیگول میگول کنی بری ددررر...خیلی ناراحت شدم...واسع همین میخوام برم سفارش کیک بدم شرمندش کنم ..اخه من بااین حال حوصله ارایش دارم ..ماسک میزنم میرم .صورتم ورم داره 

زمینی که امروز روی آن قدم میزنیم ..فردا سقفمان خواهد شد!!!!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792