راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوردن فلان خوراكي كه مثلا براي فلان جا خوبه همش چرته چون غذا وارد معده ميشه و به سراسر بدن موادش پخش ميشه و عقل نداره كه بخاطر شما بره توي گونه يا مثلا دست يا جاي ديگه اين عقل و علم رو دوستانه دكتر دارن با تزريق چربي يا ژل همين وسلام
برو داروخانه بی بی میل بگیر بخور من واسه دخترم که خیلی لاغره میگرفتم فقط صورتش تپل میشد بدنش حالا میخوام خودمم بگیرم نوشته مال 1 سال تا 12 سال عکس روش . عین شیر خشک میمونه