دیروز از استکانای شیشه ای که هیئت ها توشون چای میدن حرف افتاد بعد منم به مادرشوهرم گفتم حالا استکانارو تمیز میشورن برگشت گفت به طعنه که نه به ریکا میشورن 😒بعد ازون ور جاریم داستان تعریف کرد ..اره ما دیشب رفتیم هیئت بعضیا الکی کلاس میزارن حالا بری تحقیق کنی میبینی برای کدوم در و دهات هستن و همینجوری لیوانارو میندازن زمین ادعای تمیزیشون هم میشه منم بخودم گرفتم ..ولی صد در صد مطمئنم خواسته به من تیکه بندازه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.