راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خواهرم دیروز بیمارستان فارابی عمل کرده دفترچه تامین اجتماعی داشته ازش۳میلیون گرفتن گفتن تا۷روز نباید نورب چشماش بخور
ختم قران وچله میخونم کسی خواست بگه،خانمهادعاکنیدپسرم بیاپیشم یه صلوات برام بفرستید؛😔پسرعزیزم دلتنگتم پارسای من تااخرعمرمجردمیمونم تابرگردی وباخواهرت۳تایی زندگی کنیم😔😔خدایااینهمه دردبرای من زیادمن۲۱سالمه😢😔
من تقریبا ده سال پیش انجام دادم چند روز اول که درد داری و تقریبا تا یکماه چشمات تار میبینه کم کم به مرور زمان عادی میبینی و البته چیز سنگین نباید بلند کنی چون فشار میاد به چشم هم تارتر میشه دیدت هم خطرناکه یه وقت پرده چشم پاره میشه