سلام بچه ها من تو خرداد ماه یه سقط داشتم واقعا بهم ریختم جنین ۵ هفته بود که سقط شد الان به نظرتون شروع کنم دوباره یا بیشتر صبر کنم هر روز تو خونه ورزش میکنم شوهرمم به زور فرستادم باشگاه که ورزش کنه و قوی شه تا یه اسپرم قوی بفرسته و من دوباره خدای نکرده سقط نکنم واقعا نمی دونم چیکار کنم از سقط دوباره وحشت دارم من بچه ای ندارم دلم میخواد یه بچه داشته باشم به نظرتون ۳ ماه کافیه بعد از سقط و اقدام کنم یا نه ؟من آدم فوق العاده استرسی هستم ،به نظرتون ورزش تاثیر داره تو اسپرم و تخمک قوی؟