راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یکی عین موش به خارجیا پناه برده و اگه یه روزی بمیره اندازه یه پشکل برا دنیا ارزش نداره(عین پدر و پدربزرگ موشش) یکی هم تا آخر عمرش مقابل خارجیا تسلیم نشد و تو خونه خودش شهید شد، مسلمونا منطقه رو براش به آتش کشیدن💣 تو مایه مباهات آزادگان جهان و برگ زرین تاریخی✌️ برای بهار و ملینای ۳ ساله🖤برای آنیلای ۸ ساله🖤برای سربازی که سرش از تنش جدا شد🖤 برای پرستاری که آتش زده شد🖤 برای بسیجی که به درخت حلق آویزش شد🖤 و... برای وطن🖤 مرگ بر تروریست👊 مرگ بر آمریکا👊 چهره عریان غرب👈 چشم و دل سیری، حقوق بشر، حقوق زنان و کودکان و ... = اپستین