2777
2789
عنوان

رژیم شیر

294 بازدید | 22 پست

سلام دوستان

میخام رژیم شیر بگیرم

با کمی فرق که شبها یه میوه بخورم

با کمی توت یا خرما



حالا باز میام نتیجه رو میگم...

ای خدا

ای فلک

منم لاغرشم

سایز کم کنم

بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

چند کیلویی منم چاقم😩




سلام گلم بیا تاپیک بامداد خمار منم اونجا لاغر شدم

عالی کنار غذات میتونی کلی سالاد بخوری سبزیجاتم ازاده

کالذی غذای اصلیتو فقط حساب میکنی

استارتر جان با این رژیما فقط حریص تر میشی

تیکر هدفمه و سالنمو میزنم من مطمعنم😍لطفا برام یک صلوات بفرست😘📿            
رژیم عادی خودتو بگیر همه مواد غذاییم توش بزار کاش حداقل کانادایی می گرفتی

بخدا گرفتم

کالری شماری

کانادایی

اینم بگیرم....


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
بخدا گرفتم کالری شماری کانادایی اینم بگیرم....

با کالری شماری امکان نداره عمل کنی و لاغر نشی اگه دقیق باشه

پایان فعالیتم تو این سایت به امید روزای روشن🕊۱۴۰۵/۶/۲۶

سلام گلم بیا تاپیک بامداد خمار منم اونجا لاغر شدم عالی کنار غذات میتونی کلی سالاد بخوری سبزیجاتم از ...

هستم عزیز...


یه ماهه کالری شماری میکنم

اتفاقا کالری شیرم شمردم...

جوری چیدم که میوه هست

فقط کربوهیدرات ندارم


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
با کالری شماری امکان نداره عمل کنی و لاغر نشی اگه دقیق باشه

برنامه زیره دارم هر شب میزنم

بین۱۲۰۰تا۱۶۰۰میرم جلو

ترس دارم

ترس از سایزم...


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
برنامه زیره دارم هر شب میزنم بین۱۲۰۰تا۱۶۰۰میرم جلو ترس دارم ترس از سایزم...

منم مانکن دارم نمیدونم وزنت چقدره برنامه به نت ۱۰۰۰ کالری داده با اون سه کیلو لاغر کردم تو یه ماه و یه هفتست مهمونی بودیم ول کردم😢

پایان فعالیتم تو این سایت به امید روزای روشن🕊۱۴۰۵/۶/۲۶

منم مانکن دارم نمیدونم وزنت چقدره برنامه به نت ۱۰۰۰ کالری داده با اون سه کیلو لاغر کردم تو یه ماه و ...

۸۷و۷۰۰


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
۸۷و۷۰۰

خب تو همون ۱۲۰۰ و برو از غذات بیشتر بزن واقعا نتیجه میگیری می تونی روزی یه ساعت پیاده روی کنی که بیشتر کالری استفاده کنی

پایان فعالیتم تو این سایت به امید روزای روشن🕊۱۴۰۵/۶/۲۶

خب تو همون ۱۲۰۰ و برو از غذات بیشتر بزن واقعا نتیجه میگیری می تونی روزی یه ساعت پیاده روی کنی که بیش ...

سه روز کوشین کار میکنم

بالای یه ساعت پیاده روی...



حلقه خریدم بلد نیستم

فقط امروز پولم برسه توپم میخرم

بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز