2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم شیر
2789
عنوان

رژیم شیر

282 بازدید | 22 پست

سلام دوستان

میخام رژیم شیر بگیرم

با کمی فرق که شبها یه میوه بخورم

با کمی توت یا خرما



حالا باز میام نتیجه رو میگم...

ای خدا

ای فلک

منم لاغرشم

سایز کم کنم

بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:25
مشاهده افراد آنلاین

رژیم عادی خودتو بگیر همه مواد غذاییم توش بزار

کاش حداقل کانادایی می گرفتی

ما سر انجام شبی مست و مدهوش،کمی ژولیده،با بدن های به خون غلتیده،بر مزار نجس و نحس شما می رقصیم.

1398/06/04
|
13:26

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

چند کیلویی منم چاقم😩




سلام گلم بیا تاپیک بامداد خمار منم اونجا لاغر شدم

عالی کنار غذات میتونی کلی سالاد بخوری سبزیجاتم ازاده

کالذی غذای اصلیتو فقط حساب میکنی

استارتر جان با این رژیما فقط حریص تر میشی

تیکر هدفمه و سالنمو میزنم من مطمعنم😍لطفا برام یک صلوات بفرست😘📿            
1398/06/04
|
13:28
رژیم عادی خودتو بگیر همه مواد غذاییم توش بزار کاش حداقل کانادایی می گرفتی

بخدا گرفتم

کالری شماری

کانادایی

اینم بگیرم....


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:29
بخدا گرفتم کالری شماری کانادایی اینم بگیرم....

با کالری شماری امکان نداره عمل کنی و لاغر نشی اگه دقیق باشه

ما سر انجام شبی مست و مدهوش،کمی ژولیده،با بدن های به خون غلتیده،بر مزار نجس و نحس شما می رقصیم.

1398/06/04
|
13:30
سلام گلم بیا تاپیک بامداد خمار منم اونجا لاغر شدم عالی کنار غذات میتونی کلی سالاد بخوری سبزیجاتم از ...

هستم عزیز...


یه ماهه کالری شماری میکنم

اتفاقا کالری شیرم شمردم...

جوری چیدم که میوه هست

فقط کربوهیدرات ندارم


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:30
با کالری شماری امکان نداره عمل کنی و لاغر نشی اگه دقیق باشه

برنامه زیره دارم هر شب میزنم

بین۱۲۰۰تا۱۶۰۰میرم جلو

ترس دارم

ترس از سایزم...


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:31
برنامه زیره دارم هر شب میزنم بین۱۲۰۰تا۱۶۰۰میرم جلو ترس دارم ترس از سایزم...

منم مانکن دارم نمیدونم وزنت چقدره برنامه به نت ۱۰۰۰ کالری داده با اون سه کیلو لاغر کردم تو یه ماه و یه هفتست مهمونی بودیم ول کردم😢

ما سر انجام شبی مست و مدهوش،کمی ژولیده،با بدن های به خون غلتیده،بر مزار نجس و نحس شما می رقصیم.

1398/06/04
|
13:33
منم مانکن دارم نمیدونم وزنت چقدره برنامه به نت ۱۰۰۰ کالری داده با اون سه کیلو لاغر کردم تو یه ماه و ...

۸۷و۷۰۰


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:35
۸۷و۷۰۰

خب تو همون ۱۲۰۰ و برو از غذات بیشتر بزن واقعا نتیجه میگیری می تونی روزی یه ساعت پیاده روی کنی که بیشتر کالری استفاده کنی

ما سر انجام شبی مست و مدهوش،کمی ژولیده،با بدن های به خون غلتیده،بر مزار نجس و نحس شما می رقصیم.

1398/06/04
|
13:36
خب تو همون ۱۲۰۰ و برو از غذات بیشتر بزن واقعا نتیجه میگیری می تونی روزی یه ساعت پیاده روی کنی که بیش ...

سه روز کوشین کار میکنم

بالای یه ساعت پیاده روی...



حلقه خریدم بلد نیستم

فقط امروز پولم برسه توپم میخرم

بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:38
به روز رسانی
2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای تعجیل ظهور امام مهدی علیه السلام صلوات🕊🌱

یا_فاطمه_الزهرا40 | 6 ساعت پیش

پی آر پی یا شوینده

ناشناس۸۴۴۰نامعلوم | 6 ساعت پیش

شکست عشقی

itssara_q | 6 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین

خدمتکار گرفته یا زن!
6 ساعت پیش

سرم صورتی مدی کیوب ترمیم کننده دکتر آلتیا 💧لطفا بیایید💧

من 345 رو تا الان دوبار تو روتینم تمدید ...
6 ساعت پیش

دوستم میگه لیاقتت بیشتر از ایناس

راستش یکم نمیدونم ری اکشن خانوادم چی میش...
6 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  9 ساعت پیش
چقدر متاهلی مزخرفه خسته شدم دیگ🤕
توسط   قرمزیواش  |  1 روز پیش
شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین
توسط   اهوو1385  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠

پاستیل_صوررتی | 2 روز پیش

و خدایی که از همه چیز بزرگتر است✨

مهربانو_1404 | 1 روز پیش

چجوری با نداشته هاتون کنار اومدین

selfgod | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  9 ساعت پیش
اسمهای عجیب
توسط   گل_حسرت  |  9 ساعت پیش
اومدم حرم امام رضاجانم😍♥️جای همتون خالی نایب الزیاره همگی هستم🥰
توسط   کبراخواهرصغرا  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک