2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم شیر
2789
عنوان

رژیم شیر

278 بازدید | 22 پست

سلام دوستان

میخام رژیم شیر بگیرم

با کمی فرق که شبها یه میوه بخورم

با کمی توت یا خرما



حالا باز میام نتیجه رو میگم...

ای خدا

ای فلک

منم لاغرشم

سایز کم کنم

بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:25
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

چند کیلویی منم چاقم😩




سلام گلم بیا تاپیک بامداد خمار منم اونجا لاغر شدم

عالی کنار غذات میتونی کلی سالاد بخوری سبزیجاتم ازاده

کالذی غذای اصلیتو فقط حساب میکنی

استارتر جان با این رژیما فقط حریص تر میشی

تیکر هدفمه و سالنمو میزنم من مطمعنم😍لطفا برام یک صلوات بفرست😘📿            
1398/06/04
|
13:28
رژیم عادی خودتو بگیر همه مواد غذاییم توش بزار کاش حداقل کانادایی می گرفتی

بخدا گرفتم

کالری شماری

کانادایی

اینم بگیرم....


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:29
سلام گلم بیا تاپیک بامداد خمار منم اونجا لاغر شدم عالی کنار غذات میتونی کلی سالاد بخوری سبزیجاتم از ...

هستم عزیز...


یه ماهه کالری شماری میکنم

اتفاقا کالری شیرم شمردم...

جوری چیدم که میوه هست

فقط کربوهیدرات ندارم


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:30
با کالری شماری امکان نداره عمل کنی و لاغر نشی اگه دقیق باشه

برنامه زیره دارم هر شب میزنم

بین۱۲۰۰تا۱۶۰۰میرم جلو

ترس دارم

ترس از سایزم...


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:31
برنامه زیره دارم هر شب میزنم بین۱۲۰۰تا۱۶۰۰میرم جلو ترس دارم ترس از سایزم...

منم مانکن دارم نمیدونم وزنت چقدره برنامه به نت ۱۰۰۰ کالری داده با اون سه کیلو لاغر کردم تو یه ماه و یه هفتست مهمونی بودیم ول کردم😢

نور بر تاریکی پیروز است🕊

1398/06/04
|
13:33
منم مانکن دارم نمیدونم وزنت چقدره برنامه به نت ۱۰۰۰ کالری داده با اون سه کیلو لاغر کردم تو یه ماه و ...

۸۷و۷۰۰


بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:35
خب تو همون ۱۲۰۰ و برو از غذات بیشتر بزن واقعا نتیجه میگیری می تونی روزی یه ساعت پیاده روی کنی که بیش ...

سه روز کوشین کار میکنم

بالای یه ساعت پیاده روی...



حلقه خریدم بلد نیستم

فقط امروز پولم برسه توپم میخرم

بر قامت دلربای مهدی عج صلوات.کور و کَر عشقیم؛ تو کَر، من ز تو کَرتر🤕                                    تو خاک به سر هستی و من خاک به سر تر😑😒                               گویند که عشّاق جهان عقل ندارند🤪                                                یعنی تو خَری، من به مراتب ز تو خَرتر
1398/06/04
|
13:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امروز رفتم ی آرایشگاه

تیارا________ | 11 ثانیه پیش

این طبیعیه که بعد باشگاه داره جونم درمیاد

inazz | 34 ثانیه پیش

چرا بعضیا پروفایلشون آلبوم خانوادگیه

avaro | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فروش مانتو عیدانه

niniyar@سلام وقت بخیر بی زحمت این تاپیکم...
1 ثانیه پیش

حس ششم بیا براسرگرمی💕

میدونی ذهن حودمم درگیره ازدواجه براهمون ...
1 ثانیه پیش

استرس دیوونمون کرد🥲

اره اینجوری میگن ک
1 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
به اکسم پیام دادم اینجوری جواب داد😭
توسط   parisa1379  |  22 ساعت پیش
چخبرا کجایین شب کجا بودید شام چی خوردید
توسط   nafas45267  |  22 ساعت پیش
اسم یه خوراکی خوشمزه که شاید همه نخورده باشن رو بگین
توسط   آرامجانها  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اسم یه خوراکی خوشمزه که شاید همه نخورده باشن رو بگین

آرامجانها | 1 روز پیش

مکن ای صبح طلوع😕😭😂

شب_ماه14 | 1 روز پیش

دیشب چیکار کردین

dokhatar_tanha | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
به اکسم پیام دادم اینجوری جواب داد😭
توسط   parisa1379  |  22 ساعت پیش
حوصله ام سر رفته بیاین عکس دوست پسرمو میزارم نظر بدین
توسط   im_soul  |  5 ساعت پیش
چخبرا کجایین شب کجا بودید شام چی خوردید
توسط   nafas45267  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۴ / سکه به کانال 203 میلیونی بازگشت + جدول قیمت‌ها
آدرس‌های فعال سولانا ۱۱۵٪ افزایش یافت / ۴ مورد از هر ۱۰ فروشنده آمریکایی بیت کوین می‌پذیرند
بیت کوین
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۴ / دلار افزایشی شد
قمار ترامپ در خلیج فارس / رئیس‌جمهور آمریکا درگیر رویارویی بی‌سابقه امارات و عربستان
پیش‌ بینی بورس یکشنبه 12 بهمن ۱۴۰۴ / برتری مطلق فروشندگان در بازار سهام