2777
2789
عنوان

کمک😭

| مشاهده متن کامل بحث + 99 بازدید | 16 پست
چاره دیگه ای نداشتی عزیزم خودتو سرزنش نکن 

چرا 

چاره داشتم

نمیکردم

یا وقتی اس ام اس بانک اوند پولو بردن و فهمیدیم بابت ضمانت اوناست

میگفتم باید پس بدید

یا حداقل زنگ میزدم چهارتا حرف میزدم

الان سبکتر بودم

اما گذشت دیگه

گذشت

کاربر قدیمی هستم، چون تاپیکام حذف نشد مجبور شدم با کاربری جدید بیام.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز