با تاپیک بامداد خمار جلو میرم. گروه آبی رو با کمک آسنات جونم😍 پشت سرگذاشتم. قدم 173.وزن قبل 87.وزن حالا 77. هدف اول 75. هدف دوم 71. الان ک توی گروه سبزم وزنم شده 70 کیلو. هدف سوم 67. هدف چهارم 66 و تثبیت. جووووونانرژی چی بالاتر از این که شوهرم با دیدنم مدام میگه اوفففف چقدر تغییر کردی؟ 🥰یا این ک میتونم با خیال راحت لباس برای خودم سفارش بدم چون سایزم تا حدودی استاندارد شده😍
عزیزم منم از اول بارداریم تا الان لکه بینی دارم استراحتم نکردم فقط شیافت زدم اولاش الان دیگ نمیزنم...بعضیا اینطورین... من هر چی سونو و آزمایش میدم هیچ مشکلی نیس نمیدونم لکه بینی واسه چیه..البته زیاد لکه نمیبینم ولی خب ترشحاتم بیشتر قهوه ای یا زرد رنگه