ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
من که ویتامین ای بزور بهش میدم ،تاثیر داره ینی ترشیجات کمتر میخوریم ،ماست هم هفته یه دونه نیم لیتری
منم ۴ ماهه اقدامم نشده هنوز بیشتر بخاطر تقویت بهش میدم که زودتر باردارشم
کاهش وزن برای بارداری هر چه زودتر 🤕وزن العانم ۷۴و۵۰۰ ..وزن هدف اول ۷۰ ...هدف دوم ۶۸ ...هدف سوم ۶۵ ،یه دعای خیر هم جهت نینی دارشدنمون بکنید شاید خدا به دعای شما کمکمون کرد 😘
عزیزم خاست خدا هرچی باشه پیش میاد ما تلاش خودمونو میکنیم اون خداست که باید ببینی چی تو سرنوشتمون قرار داده شک نکن رژیمم میگرفتی دختر مبشد،،وناشکری اصلن خوب نیست
هدفم کم کردن وزن و رسیدن به وزن دلخاهم تا۱۴۰۲. وزن اولیه۹۵وزن کنونی۹۰/۵وزن هدف اولیه۸۵