راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم نگران نباش انشالله که مشکلی پیش نمیاد اگه اقا کم خونی نداشته باشن اتفاقی نمیفته .اگه هم داشته باشن یه دوره قرص بهتون میدن بعد دوباره ازمایش میدین و خوب میشه خیلی کم پیش میاد ک خون دو نفر به هم نخوره یا با قرص درست نشه
ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ مــــن ؏شــ♡ـقرو آرزو ڪـردمـــو تو مستـݼاب شدے♛ღ..!🦋 ️ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ.خدایا شکررررت❤️😍.