2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جلو چه کسانی؟    


رفته بودیم بازدید با همه بچه های کلاس و ۲ تا استاد، موقع برگشتن به دانشکده رو پله ها سقوط کردم و یکی از آقایون کلاس بلندم کرد😁

بجز بچه های کلاس چندتا دانشجو تو محوطه بودن🤷🏻‍♀️

محیا خانوم هستم🤪😎
رفته بودیم بازدید با همه بچه های کلاس و ۲ تا استاد، موقع برگشتن به دانشکده رو پله ها سقوط کردم و یکی ...


چه شیک        

تو بگو طلاس وقتی ازچشمم افتاد قاطی آشغالاس         

لایک

همین اول امضام میگم اگه ازپستم خوشت نیومده و...حالابه هردلیلی ازجمله یانظرم ناراضی بودی به خوبی بهم بگو من بدنیستم به خوبی که بگی به خوبی هم پاسخ میگیری پس به دلایلی که بعضی کاربرااینجاروازان خودشون میدونن وهرچی دوست داشتن وبه ذهنشون ردشد وپیاده میکنن گفتم بگم بهتون ازاین به بعد توهین کنی توهین بهت میشه تویه جمله قشنگ بگویاپستموپاک کنم نشدولازم بود عذرخواهی کنم.باتشکر😊 خدایاتوخودت میدونی چی میخام پس؛  خدایابه امیدخودت... برام دعاکن به وسعت دلت ممنون عزیزم🌺🌺هرکس خودداندوخدای دلش که چه دردیست کجای دلش😢😢خانمادرسته اینجامجازیه همدیگرونمیبینیم نمیشناسیم اماکلمات انرژی دارند  هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری نخور!!!!حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است.. هر قلبی دردی دارد٬ فقط نحوه ابراز آن فرق دارد... بعضی ها آن رادرچشمانشان پنهان میکنند ٬ بعضی ها در لبخندشان!!!!!!خنده رامعنی به سر مستی مکنآنکه میخندد غمش بی انتهاست..نه سفیدی بیانگر زیبایی ست....... ونه سیاهی نشانه زشتی........ کفن سفید ٬ اما ترساننده است: وکعبه سیاه ٫ اما محبوب ودوست داشتنی است.....انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش.....قبل از اینکه سرت را بالا ببری ونداشته هایت را به پیش خدا گلایه کنی..... نظری به پایین بیندازو داشته هایت راشاکر باش❤️❤️..
همه ساکت بودن و به روم نیاوردن، خودم از خنده غش کرده بودم الانم که یادش میفتم نیشم باز میشه😂


منم نیشم بازه والا بااینکه ندیدم ولی از تصورش خندم میگیره

تو بگو طلاس وقتی ازچشمم افتاد قاطی آشغالاس         

یه بارم یه خواستگار داشتم واسه بار اول قرار بود بریم بیرون

گفت سر چهار راهم ماشینمم پژو ۴۰۵ نقره ایه، منم رفتم اولین ماشین نقره ای که دیدم سوار شدم دیدم یکی دیگه تو ماشینه بیچاره خوابیده بود من که سوار شدم با تعجب از خواب پرید🙈

خواستگارم کلی بوق و چراغ زد و بهم گفت تو فرق پژو و سمند نمیدونی؟ هر ماشین نقره ای که دیدی باید سوار بشی؟😏😒

خیلی بد بود خلاصه، تمام مدتی که بیرون بودیم نیشم باز بود بخاطر سوتیم🤪🤪🤪


محیا خانوم هستم🤪😎
یه بارم یه خواستگار داشتم واسه بار اول قرار بود بریم بیرون گفت سر چهار راهم ماشینمم پژو ۴۰۵ نقره ای ...


        واقعا که

تو بگو طلاس وقتی ازچشمم افتاد قاطی آشغالاس         
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز