بخداپرخورنیستم بدغذامیخورم خیلی نیاز دارم وزنم کم بشه اما هیچ روشی اطمینان ندارم اگه از روشی مطمعن باشم حتماانجام میدمش هفته ای ۳بار میخوام برم باشگاه واسه شروع کافیه؟باحذف نوشابه شیرینی و فست فود باز چیکارکنم
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
من از دوره های سالم خوری خانم ساداتی استفاده کردم کارشون فوق العاده هستش دوماهه ۱۲کیلو کم کردم سالمخوری بدون محدودیت وگرسنگی کارمندم هستم اصلا سختمنبود خیلی دلسوزه