سوال منم هست منم دوست دارم بدونم
من مادرشوهرم یه مدتی می رفت، خیلی راضی بود
ولی کلا هر ورزشی برای استرس عالی جواب میده
من تیروییدم بدنبال استرس زیاد (حدود ۲ سال استرس مداوم برای یه کار خیلی مهم )هاشیموتو شدش که سیستم ایمنی بدنم حمله کردش به تیروییدم علاوه بر دکتر غدد رفتم پیش روانپزشک بهم دارو دادش و گفتش برو یوگا که خیلی کمک کرد البته من دارو هم خوردم
من چندجلسه رفتم راضی بودم اگر مربی ماهری پیدا کنی آره
خوبه
من عاشق یوگا هستم. اره هم بدنت رو نرم میکنه هم آرامش بخشه
فقط من به نوع ایرانیش حساسیت دادم که همون سرترالین هستش سرگیجه میگرفتم فاصله هارو تشخیص نمیدادم مثلا پامو میزاشتم روی پله و پله هارو ۲ تا یکی میکردم و زمین میخوردم تلو تلو میرفتم که دکتر واسم اسنترا رو شروع کردش که خارجی هستش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز