راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پس چه غلطی بایدکرد😓😣😣تمام لذت دنیاواسه مردهاست هیچ راهی به اندازه قرص مطمئن نیست من بابقیه ...
دستگاه آی یو دی چش نخوره خیلی خوبه. برو دکتر خوب. بعدم تا بیست روز اصلا بار بلند نکن نزدیکی نکن زیاد چمباده نزن و بعد بیست روز اصلا بار سنگین بلند نکن. عالیه. راحتی.
توی این مدتی که استفاده کردم فقط یکبار پاره شده که سریع اورژانسی خوردم..اگه سوراخ باشه که متوجه میشی..من همسرم به هیچ وجه بچه نمیخواد و ۶ دنگ حواسش جمع هست متاسفانه😐