2777
2789

اینکه واقعا بارداری یا نه😁روند رشدشم میشه فهمید ک نرماله یا نه 

چون بیبی چک مثبت کاذب هم داره گاهی

خدایا مراقب همسرمو فرشته کوچولومون ریحانه خانوممون باش😍♥️🥺تیکر تولد یکسالگی دخترمه🥰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شروع اخرین پریودم ۱۷ تیر بود.فردا میشه یکماه.تا کی وقت دارم گلم؟

برو دیگه وقتی مثبت میشه برو از بده مطمعن شی امروز‌فردا برو وقت خاصی نداره بتا تا اخر بارداری هست 

خدایا مراقب همسرمو فرشته کوچولومون ریحانه خانوممون باش😍♥️🥺تیکر تولد یکسالگی دخترمه🥰

فولیک اسید خوردم فقط دوز ۴ 

بعد سه ماه فولیک‌با د۳ 

بعد شیش ماه فیفول و مولتی ویتامین و کلسیم 

حالا شما الان شروع کن فولیک با همین دوز ۴ بعد انشالا رفتی سونو قلب باید ازمایش چکاپ بدی معلوم میشه چی لازم داره بدنت

خدایا مراقب همسرمو فرشته کوچولومون ریحانه خانوممون باش😍♥️🥺تیکر تولد یکسالگی دخترمه🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792