2777
2789
عنوان

.💖💖💖بارداری

194 بازدید | 70 پست

سلام من ۲۸هفته و۲روزهستم...دکترم گف شاید زودزایمان کنم.۱۵روزپیش۶تاامپول ریه دادزدم...

امروزرفتم پیشش گفت برا۳۰مرداد بروسونووزن.

تواین۱۵روزچی بخورم که برم سونووزن کمتر ۲۵۰۰نباشه؟؟؟لطفاراهنماییم کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم هرچی بخوری تا اونموقه اون قد وزن نمیگیره منم مث شمام ولی سعی کن بیشتر دلستر وبستنی بخوری خوب وزن میده تخم بلدرچین و مرغ کبابی خیلی خوبه چن کیلوعه الان بچت؟

خدایا شکرت تنهام نزار

عزیزم امپول ریه ی هفته اثر داره

انسانیت دین خاصی ندارد،همین که در میان مردم زندگی کنیم ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنیم،دروغ نگوییم و دلی را نشکنیم یعنی انسانیم.

ایشالا ک زایمان زودرس نمیکنی.دوست من ۳۶ هفته زایمان کرد بچش دستگاه نرف اما باید تا ی عفته قبل زایمان امپولو بزنی چون اثرش میره

انسانیت دین خاصی ندارد،همین که در میان مردم زندگی کنیم ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنیم،دروغ نگوییم و دلی را نشکنیم یعنی انسانیم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز