2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دستور ات آشپزی، کافی و شیرینیجات
  4.  لوبیاپلو
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعضیها دارچین میزنند..

بعضی ها ادویه پلو مخصوص..

ما زردچوبه..فلفل..زعفران ..

نمیدونی...بعدِ رفتنت چی شد!                                   حتی آسمون ابری شد                                          عشق جاودانه من 💙علی💙
1398/05/14
|
14:42

من زعفرون و یه کم دارچین

بچه ها ب نظرتون لوبیاپلو بدون گوشت خوب میشه ؟ 

 حضرت زین العابدین ع فرمودند: فردای قیامت خداوند مقامی به عمویم ابالفضل عنایت کند همه شهدا حسرت ببرند ب مقام ابالفضل
1398/05/14
|
14:42
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگه دنیای جای سیاه و بدی بودی چرا منو بدنیا اوردن

عاشق_امینم_زیاد | 11 ثانیه پیش

آهنگ غمگین بگین

babby | 20 ثانیه پیش

مجردا بگن

sahar_2021 | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا خانومای متاهل به لباس زیر اهمیت نمیدن

قبلا میگفتن فحش بنداز زمین صاحبش برمیدار...
1 دقیقه پیش

کهیر پوستی

اونا همه رو امتحان کردم من کهیر مزمن خود...
1 دقیقه پیش

دلم میخاد ازدواج کنم

چیشد
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  51 دقیقه پیش
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  5 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  37 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  34 دقیقه پیش
حس ششمی ام سوال کنید
توسط   کاربرجدیدجدید  |  22 دقیقه پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  32 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک