کلا یه جوریه اصلا اعتماد به نفس ندارم حس میکنم همه بهتر از من پوشیدن و ارایش کردن...اصلا نمیتونم پاشم برقصم..و بیزار شدم از رفتن به عروسی و جمع ها و مهمونی ها....چه کار کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.