2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سلام ویتامین ها چاق نمی کنن

گاهی دکتر تغذیه به خاطر این که شما رژیم گرفتی، صلاح می دونه برای این که دچار عوارض نشی، بعضی از ویتامین ها رو بهت بده 

به دکترت اعتماد داشته باش 

بالاخره اونا درس این کار رو خوندن

پس چرا دکتر برای لاغری به من داده؟!

یه نوع میتامینه اشتها رو باز میکنه ولی اگه تو رژیمی برای این داده که کمبود پیدا نکنی اگه طبق رژیمت پیش بری چاق نمیکنه ولی طبق اشتهات پیش بری تپل میشی قشنگ

یه بسته فلفل قرمز هندی بزارین تو جیبتون، هروقت هوس کردین برای کسی دردو دل کنین، یه قاشق از اون بریزین تو حلقتون. من امتحان کردم عالیه😐
سلام ویتامین ها چاق نمی کنن گاهی دکتر تغذیه به خاطر این که شما رژیم گرفتی، صلاح می دونه برای این که ...

به خودی خود چاق کننده نیستن ولی باعث افزایش اشتها میشن

یه بسته فلفل قرمز هندی بزارین تو جیبتون، هروقت هوس کردین برای کسی دردو دل کنین، یه قاشق از اون بریزین تو حلقتون. من امتحان کردم عالیه😐
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز