2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول از همه تابه رو میزاریم روی گاز با شعله متوسط بعد آرد و روغن رو با هم میریزیم و اونقدر هم میزنیم تا یکدست بشن فقط ی نکته اینکه مثل آش هم نمیزنیم مثل بقیه حلوا ها با پشت قاشق کار میکنیم

اونقدر آرد و روغن رو با پشت قاشق سر و ته میکنیم تا نرمه نرم بشن و آرد طعم آرد بودنشو از دست بده بعدش در مرحله دوم نثار رو اضافه میکنیم و اونقدر با پشت قاشق کار قبلیو تکرار میکنیم تا نثار هم به خورد موادمون بره بعدش در مرحله سوم ی قاشق پودر زنجبیل و ی قاشق پودر هل رو اضافه میکنیم و بازم تکرار کار قبلی و بعدش زیرشو خاموش میکنیم و نوش جان میکنیم اسمش حلوای سفیده مناسب برای مراسم هاتون میتونین با قالب تزئینش هم بکنین

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز