2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چطوری. با مارشمالو  درست میکنی؟

ژله رو با آب‌گرم مخلوط میکنم میذارم یه دقه تو مایکروفر بعد مارشملوهارو میریزم داخل ژله دوباره یه دقه میذارم تو مایکرو بعد درمیارم قشنگ میکس میکنم که کامل حل سه و یکدست شه میریزم تو ظرف میره تو یخچال 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108