راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خانواده همسر من خیلی دخالت میکنن چون خواهر برادر نداره واسه همه کارامون تصمیم میگیرن😭انقدرم فیلمن که با خوشرویی همسرمو شستشو مغزی میدن حق رو به اونا میده. یعنی درست میشه ؟😢حلالشون نمیکنم😔
میشه لطفا برای خوشبختی و عاقبت بخیریم صلوات بفرستین 🙏🏻🥲 (برای اینکه یه روز بیام اینجا بگم : بالاخره شد...)