عزیزانی که ورزش بدن سازی انجام می دین می خواستم بدونم تاثیرش روی سینه بانوان چقده؟کلن چه تاثیری و تا چه حد بر سینه بانوان تاثیر داره؟
من ورزشکار نیستم ولی ورزشکاران را دوست دارم. ( مدیونید فکر کنید وصایای امام خوندم)
خیلی سینه رو اب میکنه
عزیزم سینه بیشترش ژنتیکیه ولی میشه یذره فرمش رو تغییر داد که زمان زیادی میبره،البته اگه برنامه درست باشه.
میخوای سینه اتو حجم بدی یا کوچیک کنی
به نظرم بیشتر از سایز، رووی سفتی و بالا رفتن سینه تائیر می ذاره. عضله ی سینه رو تقویت می کنه.
کوچیک میشه و سفت
بدنسازی روی سینه خانومها خیلی سخت تاثیر می‌ذاره
مگه این که حسابی اراده کنی و سنگین و با جدیت کار کنی شاید ی چیزی بشه
ولی بقیه اعضای بدن خوب شکل و فرم عالی میگیره
استارتر منم ی سوال بپرسم ؟میخواستم براش تاپیک بزنم
سينه اب ميشه بالا سينه سفت وغضبه ميشه وبقيه بافت چربي اويزون من خودم ٥سال كار كردم
مال منكه كوچيك شد و شل
ولا توفامیلامون دوتا مربی باشگاه داریم که میگن سینه باورزش آب میشه ولی بعضی حرکتا اونو فرم میده ولی حجم نه
تقریبا میشه گفت کوچیک میشه و عضله هاش تقویت میشه و با واسطه تقویت شدن عضله های سرشانه،سینه هم بالا کشیده میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
