خانومای خوشگل ورزشکار بیاین صفحه 2

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_miss_mobina

عضویت: 1398/01/27

تعداد پست: 3324

من ورزشکار نیستم ولی ورزشکاران را دوست دارم. ( مدیونید فکر کنید وصایای امام خوندم)

😂😂😂۱ واحد

💙خدایا ما روتو خیلی حساب کردیم🤲🙏🏻💙

1398/04/31

01:08

2 نفر لایک کرده اند ...

phisycal

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 1106

پس چه ورزشی برا سفتی سینه خوبه من فک کردم بدنسازی خوبه

تی آر ایکس و شنا عالیه

1398/04/31

01:09

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

زیبانگار

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 1627

بچه ها من آخرای تمرین بدنم خالی میکنه ماهیچه هام میلرزن دیگه هیچ کاری نمیتونم بکنم؟چرا اینجوریهدچیزی باید بخورم؟

راز دل را نتوانم به کسی بگشایم/که در این دیر مغان راز نگهداری نیست

1398/04/31

01:09

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/22

تعداد پست: 4907

به نظرم بیشتر از سایز، رووی سفتی و بالا رفتن سینه تائیر می ذاره. عضله ی سینه رو تقویت می کنه.

منم واسه بالا رفتن می خواستم افتاده نیست ولی می خواستم سفت و خوش فرم بشه

1398/04/31

01:09

venoos1981

عضویت: 1397/12/25

تعداد پست: 34263

پس چه ورزشی برا سفتی سینه خوبه من فک کردم بدنسازی خوبه

شايد شنا يه خورده مناسب باشه يا تي ار ايكس وگرنه ورزشهايي كه لاغر كننده هستن سينه رو زود اب ميكنند چون بافت سينه از چربيه اولين جاييكه تو ورزش اب ميشه

زهره خانمي ام با عضويت ٩٤بازم تركيدم

1398/04/31

01:09

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/22

تعداد پست: 4907

استارتر منم ی سوال بپرسم ؟میخواستم براش تاپیک بزنم

بپرس عزیزم

1398/04/31

01:10

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/22

تعداد پست: 4907

سينه اب ميشه بالا سينه سفت وغضبه ميشه وبقيه بافت چربي اويزون من خودم ٥سال كار كردم

بعنی تاثیر بد داره؟انجام ندم؟

1398/04/31

01:11

اسیری

عضویت: 1397/11/25

تعداد پست: 1484

می خوام سفت بشه و خوش فرم البته سینم افتاده نیستا

روغن زیتون بزن و ماساژ بده سفت و خوش فرم میشن منم جایی خوندم

1398/04/31

01:11

نورآفتاب

عضویت: 1398/04/22

تعداد پست: 384

تی آر ایکس و شنا عالیه

موقعیت شنا رفتن ندارم..لاغرم و دوست دارم یک باشگاهی برم ک اندامم بیاد رو فرم و یکم چاق بشم ولی نمیدونم چی خوبه..پیشنهادی دارین؟

1398/04/31

01:12

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/22

تعداد پست: 4907

مال منكه كوچيك شد و شل

واقعا؟😳

1398/04/31

01:12

ماماندخملک

عضویت: 1396/08/18

تعداد پست: 15073

منم واسه بالا رفتن می خواستم افتاده نیست ولی می خواستم سفت و خوش فرم بشه

بدنسازی خوبه.

پرس سینه کمک خوبی می کنه.

به طور غریبی دنیا داره پر میشه از آدمهایی که کنترلی روی رفتار و زندگی خودشون ندارن، ولی شدیداً اصرار دارن رفتار و زندگی دیگران رو کنترل کنن.

1398/04/31

01:16

نورآفتاب

عضویت: 1398/04/22

تعداد پست: 384

شايد شنا يه خورده مناسب باشه يا تي ار ايكس وگرنه ورزشهايي كه لاغر كننده هستن سينه رو زود اب ميكنند چ ...

۵۳کیلو بودم شدم۴۶کیلو کل بدنم اب شده پوستم شل شده مخصوصا سینه ام..میخوام ی ورزشی برم ک هم چاق بشم هم عضله بیارم ولی میگین ک بدنسازی سینه اب میکنه و شل

1398/04/31

01:16