بدنم درده باشگاه بودم مربیمون خیلی سخت گیره پدرمو دراورد😣😣😅
اخی خسته نباشی
چه رشته ای کار میکنی
برو زیر دوش آب گرم در حدی داغ باشه که فقط نسوزی بعد قسمت قسمت ماهیچه هاتو به سمت قلب ماساژ بده اینکارو همیشه بعد تمرین انجام بده هر قسمتو چندین بار تکرار کن با فشار مناسب خیلی موثره
وای 😓 میفهممت 😁
منم برمیگشتم خونه انقدر رونام درد میکرد انگار چارتا ادم چاق افتادن روم کتکم زدن😮😓
اما بعد از دوهفته خوب میشی
منم مث تو بودم امروز بهترم😁
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز