برو زیر دوش آب گرم در حدی داغ باشه که فقط نسوزی بعد قسمت قسمت ماهیچه هاتو به سمت قلب ماساژ بده اینکارو همیشه بعد تمرین انجام بده هر قسمتو چندین بار تکرار کن با فشار مناسب خیلی موثره
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.