سلام دوستان من باردارم ۳۷ هفتمه ...تا حالا کسی بوده پیاده روی نکرده بود ولی طبیعی زایید؟ بنظرتون کدوم بهتره طبیعی یا سزارین ...من طبیعی دوس دارم ولی از گشادی بعدش میترسم نظرتون چیه؟سزارین کنم یا طبیعی...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من قبل زایمان دخترم تخم شوید خوردم بعد تو بیمارستان ازم که پرسیدن گفتم آره خوردم بماند که چقد غر زدن و دعوام کردن ...دیگه تا زمان ترخیص تخم شویدی صدام میکردن😅😅😅😅😅ولی مطمینم عوارضش خیلی کمتر از اون آمپول فشارای جنایتکار آدمکشه...