2777
2789
عنوان

بچه ها بیاید کمک

59 بازدید | 5 پست

بچه ها یه اتفاقی واسه دوستم افتاده سره رابطش از زبون اون مینویسم  اکر میتوانید کمک کنید 

منو عشقم حدود۲ساله با همیم رابطمون خیلی صمیمی شده بود تااینکه صبح ها آن میشد ولی پیام نمی داد ولی شبش حتما پیام میداد

کم کم دور ترشد سرد تر شد همه چی از شبی شروع شد که ساعت ۱۲ بهم گفت من میرم بخوابم ولی تا ساعت ۱و۴۵دقه آن بود

آنه ولی پیام نمیده یا اصلا پیاممو ج نمیده یا سین میزنه ج نمیده من باید چیکار کنم تو دوسال تا الان چنین چیزی نداشتیم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطور میشه یکم بیشتر راهنمایی کنی

مثلا با شوخیو خنده حرفشو به پسره برسونه و یا مثلا بگه عه تو که آنی نخوابیدی با استیکر خنده ای چیزی

یجوری حرفشو با سیاست بگه ک طرف نفهمه دختره بهش شک داره و یا بی اعتماده چون اینجوری رابطه خراب و سرد میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792