<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/2984211/%D9%BE%DB%8C%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B3">پیلاتس

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

eli1357

عضویت: 1397/11/26

تعداد پست: 12060

خیلی زیاد .

1398/04/22

16:03

همشخوبم

عضویت: 1397/10/30

تعداد پست: 3243

اگه بدنت چربی زیاد داره نرو که فقط شل‌ میشی

خدایا پول بده پول ،بعدشم معرفت خرج کردنشو هم بده🤩

1398/04/22

16:03

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

تردمیل۶۷

عضویت: 1398/03/26

تعداد پست: 837

خعلی

1398/04/22

16:03

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 8671

خیلی البته اگه خردو خوراکتم مراعات کنی

من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد......خداجونم منتظر معجزتم....😍❤❤🙏

1398/04/22

16:03

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 8671

اگه بدنت چربی زیاد داره نرو که فقط شل‌ میشی

عزیزم پیلاتس چربی و میسوزه جاش عضله میاد بدن سفت. میشه

من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد......خداجونم منتظر معجزتم....😍❤❤🙏

1398/04/22

16:04

کتانی

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/22

تعداد پست: 297

نمی تونم صاف راه برم خواستم ببینم پیلاتس واقعا تاثیر داره

1398/04/22

16:04

سمیرا72

عضویت: 1396/12/22

تعداد پست: 7213

بچه ها پیلاتس لاغر میکنه؟

1398/04/22

16:04

samaaaaaaaaa

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 1098

خیلییییییییییی من ۳سال میرفتم اندامم توپ بود الانم حاملم هرکی میبینم میگه انگار ۳ماهته با وجود این که ۷ماهمه اندامم هنو خوشگله

1398/04/22

16:04

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 8671

خیلییییییییییی من ۳سال میرفتم اندامم توپ بود الانم حاملم هرکی میبینم میگه انگار ۳ماهته با وجود ...

وای راست میگی؟پس منم ادامظ بدم حتما

من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد......خداجونم منتظر معجزتم....😍❤❤🙏

1398/04/22

16:05

کتانی

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/22

تعداد پست: 297

چنده؟ قیمتش

1398/04/22

16:05

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 8671

چنده؟ قیمتش

هرجایی قیمتا متفاوته گلم

من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد......خداجونم منتظر معجزتم....😍❤❤🙏

1398/04/22

16:06

همشخوبم

عضویت: 1397/10/30

تعداد پست: 3243

عزیزم پیلاتس چربی و میسوزه جاش عضله میاد بدن سفت. میشه

من شل شدن دوستامم رفتن همشون شل‌ شدن

اسی میخوای خوش فرم شی در عین حالم سفت شی برو تی ار ایکس

خدایا پول بده پول ،بعدشم معرفت خرج کردنشو هم بده🤩

1398/04/22

16:06

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 8671

من شل شدن دوستامم رفتن همشون شل‌ شدن اسی میخوای خوش فرم شی در عین حالم سفت شی برو تی ار ...

چه مدت رفتی؟تی ار ایکس کمر درد و زانو درد میاره کسی میره این ورزش و که قبلش ورزش سنگین انجام داده باشه یابدن اماده داشته باشه

من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد......خداجونم منتظر معجزتم....😍❤❤🙏

1398/04/22

16:08

samaaaaaaaaa

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 1098

وای راست میگی؟پس منم ادامظ بدم حتما

اره البته من از ۷سالگی تکواندو کار میکردم تا ۱۰سالگی از ۱۰سالگی تا۱۵سالگی بدنسازی شنا از ۱۵سالگی تا الانم که ۱۸سالمه پیلاتس ولی این ۷ماه بارداریم نرفتم ولی ایشالله بعد زایمانم ۲یا ۳ماه بعدش بازم شروع میکنم

1398/04/22

16:10