راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=96682174]مرسی عزیزم. خب این نایت گارد باعث میشه رودندونا فشارنیاد ولی بنظرت لازم نیس برم دکتری جایی ک علت این ...[
منم داشتم دندون پزشکم نایت گارد داد بهتره الان دلیل خواسیم نداره چون تو خوابه بستگی به روزت داره گه چجوری بکذره شاید کوچکترین ناراحتی که فکرشو کنی باعث بشه چون ناخوداگاه
سلام منم همین مشکل رو دارم دکتر بهم گفت نایت گارد بگیرم که هنوز نگرفتم دکتر علتشو بهم نگفته ولی اینجا نوشته ریفلاکس معده ام میتونه علتش باشه که منم دارم اضطرابم میتونه که اونم من دارم https://www.instagram.com/p/BtOfowLHKRo/