2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  کوییز آف کینگ
2789
عنوان

کوییز آف کینگ

| مشاهده متن کامل بحث + 838 بازدید | 63 پست
1398/04/14
|
00:09
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب اینجوری که بازیت از بین میره 🙄حتما ایمیل وارد کن تا از دستش ندی 

چرا ازبین میره؟

‏ناعادلانه بودن دنیا اونجا خیلی به چشم میاد که ما مجبوریم همینجوری پله های ترقی رو طی بکنیم تا تازه برسیم به پله ای که بعضیا اونجا به دنیا اومده بودن.....‏جبر جغرافیایی خیلی موضوع عجیبیه,تو برای یه موضوعی که دست خودت نبوده تاوانی رو میدی که اصلاً حقت نیست......
1398/04/14
|
00:40
چرا ازبین میره؟

اگه یه موقع پاک بشه از تو گوشیت زحمتات به هدر میره منم اکانتام اینجوری حذف شدن دیگه برنگشتن حالا من خنگ ایمیل زده بودم رمز ایمیل  یادم رفته بود

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1398/04/14
|
00:41
اگه یه موقع پاک بشه از تو گوشیت زحمتات به هدر میره منم اکانتام اینجوری حذف شدن دیگه برنگشتن حالا من ...

خب عزیزم آیدی خودمو و رمزورودم رو دارم دیگه باهمون باز وارد میشم همینجوری گوشیمو عوض کردم بازی رو منتقل کردم ایمیل لازم نیس 

‏ناعادلانه بودن دنیا اونجا خیلی به چشم میاد که ما مجبوریم همینجوری پله های ترقی رو طی بکنیم تا تازه برسیم به پله ای که بعضیا اونجا به دنیا اومده بودن.....‏جبر جغرافیایی خیلی موضوع عجیبیه,تو برای یه موضوعی که دست خودت نبوده تاوانی رو میدی که اصلاً حقت نیست......
1398/04/14
|
00:43
خب عزیزم آیدی خودمو و رمزورودم رو دارم دیگه باهمون باز وارد میشم همینجوری گوشیمو عوض کردم بازی رو من ...

اوهوم از این طرف به قصیه نگاه نکرده بودم🤔

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1398/04/14
|
00:44
حساس هستن دوست ندارن منم بیخیال میشم ...اینجام تازه گفتن کم بیام😂😂😂

من اگه سرم زیادی تو گوشی باشه حساس میشن😁ولی خب من زیاد دیگه معتاد نیستم😃عاشق بازی کامپیوتری و موبایل بودم الان هم هستم ولی کمتر

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1398/04/14
|
00:46
خب عزیزم آیدی خودمو و رمزورودم رو دارم دیگه باهمون باز وارد میشم همینجوری گوشیمو عوض کردم بازی رو من ...

فکر کنم من خنگم ولی الان دیگه کلا همه بازیا هم اسممو هم رمزو تو دفتر مینویسم تا یادم نره 🙈

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1398/04/14
|
00:49
😘😘😎جانم

بیا یکم واسه گروه نیرو جمع کنیم😎آشناهارو صدا بزن ببین بازی میکنن 

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1398/04/14
|
00:51
😘😘😎جانم

جونت بی بلا بریم بازی کنیم بخوابیم😁اصلا ولش کن فردا هم روز خداس💋💋💋

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1398/04/14
|
00:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا بیدارین

گیلاستونم۲ | 13 ثانیه پیش

بمیرد خاطراتم

ashakurd1 | 1 دقیقه پیش

نیکی کریمی چرا اینقدر جذابه⁉️

fench1313 | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دفعه دومه داری درخواست میدی آقا پارسا

خدایش الان فهمیدم چرا کشور ما اینقد عقب ...
1 دقیقه پیش

ختم صلوات برای گشایش مشکلات همه

پنجاه
1 دقیقه پیش

واقعا سواد خیلی مهمه بخدا حالا های بگید شعور نمیاره

مامانت مشکل داره
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  5 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  6 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  5 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  5 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک