بچه ها تو لد دخترم روز شنبه بود که شهادت بود و نگرفتیم فردام تولد خودمه میخوایم بباهم بگیریم تولدو اگه مدل کیک مناسب دارین رو ککنین و نظر بدین برا متن روی کیک
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.