2777
2789
عنوان

ساس

| مشاهده متن کامل بحث + 426 بازدید | 32 پست
عزیزم در مورد خاکی که میگی اطلاعات ندارم اما اگر سمپاشی نکنی به همه وسایلات هجوم میبرن و خیلی زود تک ...

خودم نمیتونم 

اگ جایی سراغ داری ک خوب انجامش میدن میشه معرفی کنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودم نمیتونم  اگ جایی سراغ داری ک خوب انجامش میدن میشه معرفی کنی

عزیزم من که جایی رو سراغ ندارم اما خواهرم خونه اش داشت. اومد بخارشوی منو برد و بعدش هم سم کامن خرید و بعد از چند بار سمپاشی از بین رفتن.

دلا معاش چنان کن گر بلغزد پای/ فرشته ات به دو دست دعا نگه دارد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قربونت

naziiiiiiiiiiiii6971 | 21 ثانیه پیش

دوست پسرم🙁

parya_pa | 28 ثانیه پیش
2791
2779
2792