پشت کمرم زیر بند سوتینم پوستش شل شده بخاطری که نزدیک 30 کیلو کم کردم یه لباس که میپوشم پشت کمرم میزنه بیرون خیلی نفرت انگیزه چجوری ازبین ببرمش
ورزش؟
کش ورزشی بخر حرکات مربوط به کمرو بزن
افرین چطور اینقدر کم کردی؟چند مدت تونستی؟
تواول به من بگو چطور سی کیلو کم کردی و توی چند وقت
هيچى فايده نداره جز جراحى
بهترین کار حلقس .ولی خب یکی از فامیلتمون میگفت باس ن ش کوچیک شده و سوهرش ناراضی گفتم جرا تو ک رو باس ن نمیزدی میگفت چون خیلی تکون میخورده ....
وای چه جور ۳۰ کیلو کم کردی منمباید همین حدودا کم کنم.
منم پشت کمرم زده بیرون
سلام،بهت تبریک میگم بابت کاهش وزنت👏👏
این اپ واز گوگل پلی دانلود کن وهر رو انجام بده
با تی ا ر ایکس منم مربی هستم حرکتای این ورزش عالیه
منم با کالری شماری سی تا کم کردم
چوب ایروبیک دیدی یه چی مثل اون پیدا کن بزار پشتت درست همونجا که اضافه داری دو تا دستتم بنداز پشت چوب بازکن دستاتو.بعدش بچرخ به راستو چپ
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
