2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دلم گرفته 😭😭
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مننننننننن همممممم اوفففففف

وقتی پایین ترینم،خدا امید من است،وقتی تاریک ترینم،خدا روشنایی من است، وقتی ضعیف ترینم،خدا نیروی من است،وقتی غمگین ترینم،خدا آرام جان من است.
1398/04/02
|
18:32

عزیزم عیب پنهان منظورت چیه؟؟ ینی یه عیب ظاهری داری؟

خدای مهربونم ، بخاطر همه اتفاقهای خوبی که به زودی واسم رقم میزنی ممنونم ! من به تو و توانایی هات ایمان دارم ، پس نگران هیچ چیز نیستم ! خودم و بدستت سپردم مواظبم باش😘 
1398/04/02
|
18:40
تند خو عصبی مزاج سریع سر هر مشکلی با بقیه دعوا میگیره بد هنی میکنه

شوهر منم تند عصبانی میشه منتها فقط واسه من اینجور میشه .واسه بقیه دایه مهربانتراز مادره.ولی باز همیشه شاکر خدایم که دارمش ....هیچ آرزوی مرگ نمیکنم


1398/04/02
|
18:41
عزیزم عیب پنهان منظورت چیه؟؟ ینی یه عیب ظاهری داری؟

بله از بچه گی ماهگرفتگی کل بدنم داشته وقتی به بدن بقیه نگاه میکنم حسرت میخورم که راحت توی عروسی لباس عوض میکنن یا خیلی چیزای دیگه 

1398/04/02
|
18:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سحرها همیشه غم عالم تو دلم

گلبهاررررررررری | 1 دقیقه پیش

مصرف دوفامد

الی29 | 2 دقیقه پیش

خواهر شوهرم ب مادر شوهرم گفت فلانی یعنی من مگه یختد برینه تو سرت

nilay72 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون

بابا این فک میکنه همینجوری مث شوهرش ریخت...
12 ثانیه پیش

توروخدابیاین شبا وثتی میخوام بخوایم

نه خیلی
17 ثانیه پیش

وا این تاپیک حجاب اون خانمه

خب نیان تو تاپیکایی که خوششون نمیاد کسی ...
18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  4 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  5 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  50 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک