راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نذر خوبه ولی اول باید واجبات رو رعایت کرد اینو ایت الله سیستانی میگفت
هموطن عزیز،اگه مخالف من هستی،حتما ریپلای کن .خواهش و التماس میکنم که اگه دل پسر،دختر یا بنده ای رو شکوندید و ازش سو استفاده مالی و روحی کردید،ازش حلالیت بگیرید،(میدونم خیلی ها واسه ظلم هاشون توجیه میارن و به خودشون دروغ میگن که فلانی حقش بود یا من قصدم این نبود و یا شرایط اون روزهای من فرق داشت و باعث شد بد باشم اما باور کنید آه و نفرین اون اشخاص(یا شخص) آرامش واستون نمیزاره و تو همین دنیا روزگارتون رو سیاه میکنه،پس حلالیت بگیرید تا رنگ آرامش رو ببینید وگرنه پیش خدا درد دل کردن و اشک ریختن سودی نداره چون حق الناس هست. ممکنه اون انسان که شما به خاطر پول و غرور باهاش بازی کردید زندگیش و روح و روانش تا ابد نابود شده باشه.پس اگه میخواید تو این دنیا و دنیای ابدی اروم باشید برید پیشش و اشک بریزید و جبران کنید.خدا از ادمایی که ادعای زرنگیشون میشه و ظالم هستن بدجوری تقاص میگیره...و پوستشون رو تو همین دنیا میکنه...ا
من دوسال دعا و نذر کردم نمیشد البته حکمت بود ک تازه فهمیدم،،،، ولی ی نذر دو قسمتی کردم به سه روز نگشید ک ماه رمضون امسال روز ششمش حاجت گرفتم واقعا نشد نداره،،، هزار و صد صلوات هدیه کردم به امام زمان و از مادرش نرجس خاتون حاجتم رو خاستم و به پسرش قسمش دادم،،، و قسمت دومش ی ختم قرانه ک بعد اینگه حاجت گرفتی بخونی ک من قبل گرفتن حاجت شروع کردم و به ی هفته نکشید کارم درست شد،،،، خیلی عالیه رد خور نداره