سلام عزیزم بهتره با دکترت مشورت کنی.ولی حذف کامل نمک درست نیست و بهتره کم نمک مصرف کنی
برنج چرا نمیخوری؟برنج رو با مصلحش بخور
گوشت گوسفندی هم عالیه.حتما مصرف کن
فقط استرس نداشته باش
ممکنه کاملا خوب بشی.به چیزای خوب فکر کن
چون منییر اصلا مشخص نیست چجوریه.
کار خوبی میکنی معدت رو سبک نگه میداری
واینکه روغن زیتون و کنجد هم فکر نکنم برات ضرر داشته باشن