خانم ها مادر جاریم همه رو دعوت گرفته جز من با جاریم میونمون یه کم شکر اب شده ولی سلام علیک داریم مادرشوهرم گفت اشکال نداره تو ناراحت نشو گفتم نه دلیلی نداره حالا من حق ناراحتی دارم یا نه ؟ 😐😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.