2777
2789
عنوان

جاری جان

554 بازدید | 36 پست

خانم ها مادر جاریم همه رو دعوت گرفته جز من با جاریم میونمون یه کم شکر اب شده ولی سلام علیک داریم مادرشوهرم گفت اشکال نداره تو ناراحت نشو گفتم نه دلیلی نداره حالا من حق ناراحتی دارم یا نه ؟ 😐😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب چون با دخترش خوب نیستی دعوتت نکرده لابد دخترش گفته دعوتش نکن ن چرا نارحت بشی

گاهی خدا میخواهد با دستان تو گره از کار دیگران باز کند... دستان خدا باش  میشه واسه مامان شدنم ی صلوات بفرستی❤️

 نخواسته دعوتت کنه از بی ادبیشه ولی خوب این حق و داره که انتخاب کنه کیارو دعوت کنه

تو هم ناراحت شی فقط خودتو اذیت میکنی اون براش فرقی نمیکنه پس ناراحت نشو تا پوستت خراب نشه

یه بسته فلفل قرمز هندی بزارین تو جیبتون، هروقت هوس کردین برای کسی دردو دل کنین، یه قاشق از اون بریزین تو حلقتون. من امتحان کردم عالیه😐
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کراش

الناز478 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792