میخوام گیاهخوار شم ولی نمیدونم بتونم یا نه از گوشت و مرغ خام چندشم میشع اما کباب و اینا دوس دارم دلم میخواد عقاید بقیه رو بدونم نسبت به رژیمی که انتخاب کردن تا بتونم تصمیم بگیرم لطفا عقایدتونو بگین نه فقط اینکه دوست دارم دوست ندارم
پ.ن لطفا هیچ متن لوس بازی مسخره کردن بحث سیاسی و مذهبی نکنین کسایی که دعوا دارن هم ممنون میشم تاپیکو ترک کنن
من شش ماه گیاهخوار بودم ، از جیگر نتونستم بگذرم باز همه چیزخوار شدم
الانم دوست دارم بشما اما از گوشت چرخ کرده و فست فود نمیتونم بگذرم واقعا. وگرنه محصولات گوشتی دیگه بود و نبودش واقعا برام فرقی نداره
من تاپیک را ترک میکنم😐🤣🤕
از عنوانت خندم گرف😅سخته گیاه خواری مخصوصا وقتی مهمونی میری و حرفای خانواده ک فک میکنن اسیب داری میزنی ب خودت اینارو دوستم گفت 😊
هر رژیمی ک برای بدنتون مناسب هست رو بگیرید
امیداورم موفق باشی☺
مم گیاهخوار هستم....دلیلش اینه اول از همه دلم میسوزه برای حیوانات زنده ای که بخاطر سیر شدن شکم ما میمیرن..
دوم برای سلامتی بدنم چون این گوشتایی که ما مصرف میکنیم معلوم نیست تهش چیه...من بدنم سالمه پوستم شاداب شده سبکم..هیچوقت سنگین نیستم
نصف لذت زندگی توی کباب خوردنه .
من از بچگی گیاهخار بودم
خب گیاهخار بودن یعنی حذف همه چیزایی ک مربوط ب حیوان هاست و خود گوشت حیوان ها
مث عسل و تخم مرغ واینام جزء شون میشه
خانوادم گیاهخوارن خودم از ۲سال بعد ازدواج لبنیات و فراورده های حیوانی رو میخورم
بستگی داره سازگار بدنت چی باشه
دراز مدت گیاه خواری کم خونی مگابلاست میده حداقل ب دوازده بخور
همه چی میخورم کاری به هیچ چیزم ندارم دوست دارم همه چیزم حداقل یک بار امتحان کنم
یاد اون بازیگره افتادم که گیاهخوار شده بود، بعد به خاطر همین گوشت نخوردن دچار مشکل شده بود و دورازجون بقیه، داشت میمرد🙄🙄🙄
گیاهخواری یعنی استفاده نکردن از هیچ فراورده حیوانی.مثل تخم نرغ لبنیات عسل .بنظرم گیاهخواری مطلق درست نیست.شما میتونی برای خودت یه رژیم درست کنی که فقط گوشتوحذف کنی ولی فراورده های طبیعیشونواستفاده کنی.
راستی توایران سخته گیاهخواری چون سبک زندگیمون باگوشتوکبابوخورشت عجین شده.و رستوران هایی که برای ویجترین ها طبخ داشته باشه کمه
من هفته ای یک گاهی دوبار گوشت قرمز میخورم.
مرغ و ماهی (گوشت سفید) محدودیتی ندارم. ماهی رو هفته ای یکبار دارم.
سبزیجات و حبوبات هم مصرفم بالاست .
برنج هم دو روز تو هفته میخورم. (در واقع همون دو باری که گوشت قرمز میخورم حالا یا خورشت قیمه هست یا هرچیز دیگه ای با برنج میخورم )
درواقع سالم خوری پیشه کردم. هیچی رو حذف نکردم. فقط تمرکز رو گذاشتم رو حبوبات و سبزیجات.
گیاه خواری دو نوع هست
یکی وگان
یکی وجترین
یکیشون فقط گوشت نمیخوره ولی فرآورده های دامی مثل لبنیات رو مصرف دارن.
یه گروه هم همونی هست که شما میگین کلا فرآورده ها رو هم مصرف نمیکنن. (زیادی سخت گیرانست به نظرم)
