2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اروپا نيستم امريكا هستم

واقعا؟ چند وقته؟ خيلي خوش به حالت

سلام من پرستار آی سی یو و بخش سرطان هستم.همه ی سؤالاتتون درباره پرستاری و بیمار هاتون جواب داده میشه،و همین طور مشاوره درباره کنکور پرستاری و ارشد و همین طور آزمون استخدامی 😉😍

فرشات مثل مال منه ولی مال من پسته ایه

عزیزم اینکه من زود ازدواج کردم دلیل بر این نیست که تو بهم توهین کنی و بگی امل و بدبخت و بیچاره ام ..من بعد از ازدواجمم پیشرفت کردم میتونی این رو تو گرفتن لیسانس قرانیم و یک سال جهشی خوندن و تحصیل در رشته روانشناسی من ببینی .پس خواهش میکنم نه دلمو بشکن نه توهین کن دوست عزیز.تاپیک قانون جذب ب

میشه برام صلوات بفرستین هر کی فرستاد لایک کنه منم براش بفرستم🙏

روز قیامت خدا پشت میزش نشسته نامه عمل منو میبینه عینکشو درمیاره یکم چشاشو میمالونه میگه بیا بغلم توف به این سرنوشتی که تو داشتی😢😞😞

آرزو میکنم همه ی بچه های نی نی سایت..همه مردم تهران کرمان کرمانشاه شمال شهر قم مشهد سمنان همدان سنندج لرستان مردم جنوب کشور اصفهان شیراز اراک و همه ی مردم ایران یه روزی توی خونه های خودشون با آرامش بدون دغدغه..بدون مشکلات مالی بدون بیماری زندگی کنن و دلشون شاد و تنشون سالم باشه

خدا جونم مرسی❤
خخخ منم اوایل این مشکلو داشتم مثلا پدر شوهرم میگفت من کجا دراز بکشم؟؟؟😳😳😳 ولی بعدا عروسای جد ...

زمینه مبلتم تیرست خوبه دیگه 

من ببرم باغ یا رستوران اونو حساب نمیکنن لعنتیا😒😒😒😒


وخدایی که نگه داشت دلم را از غم .......;وانگهی گفت کمی صبر و مدارا تا دم........🌼🌼
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز