_negin مدیر عضویت: 1398/03/25 تعداد پست: 72 عنوان لاغری | مشاهده متن کامل بحث + 197 بازدید | 53 پست به نظرتون چیکار کنم شکم و بازوهام اب بشن دوس ندارم پایین تنم اب بشه فقط شکم و بازوهام 😔 1398/03/29 | 20:38 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
_negin مدیر استارتر عضویت: 1398/03/25 تعداد پست: 72 حلقه عالیه😍من یه ماه زدم دور کمرم از۸۳شد ۷۷ چند دقیقه میزدی کی میزدی
سارابانووووو عضویت: 1397/05/16 تعداد پست: 9876 چه رژیمی گرفتین توی چه مدت کم کردین ورزش هم داشتین؟ من با گروه بامداد خمار کم کردم از شهریور پارسال شروع کردم کاهشم خیلی کنده ولی هم گروهیام هفته ای یک کیلو کم میکنن ورزش اوایل نداشتم ولی الان خیلی ورزش میکنم تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍
_negin مدیر استارتر عضویت: 1398/03/25 تعداد پست: 72 من با گروه بامداد خمار کم کردم از شهریور پارسال شروع کردم کاهشم خیلی کنده ولی هم گروهیام هفته ... خب داخل این گروهت به یکی بگو منم راهنمای کنه گلم
مسافرمنتظر عضویت: 1398/03/10 تعداد پست: 4556 من با گروه بامداد خمار کم کردم از شهریور پارسال شروع کردم کاهشم خیلی کنده ولی هم گروهیام هفته ... سایزتون چند بود الان چنده؟
سارابانووووو عضویت: 1397/05/16 تعداد پست: 9876 چند دقیقه میزدی کی میزدی اول از ۲دقیقه شروع کردم وهر روز ۲دقیقه بهش اضافه کردمهفته اول درد شدید داره وکبود میشی ولی بعدش خیلی آسونه😍من الان صبح ۳۰مین میزنم وشبم ۳۰مین فقط بعد از ورزش تا ۲ساعت نباید چیزی بخوری تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍
سارابانووووو عضویت: 1397/05/16 تعداد پست: 9876 سایزتون چند بود الان چنده؟ سایزم۴۸بود الان۴۲😍بعضی لباسامم ۴۰ تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍
سارابانووووو عضویت: 1397/05/16 تعداد پست: 9876 خب داخل این گروهت به یکی بگو منم راهنمای کنه گلم من الان اونجام بیا صفحه اولو بخون سوالی داشتی بپرس😘 تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍
سارابانووووو عضویت: 1397/05/16 تعداد پست: 9876 سایزتون چند بود الان چنده؟ عزیزم برای امضات صلوات فرستام😘 تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍