راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انشاءالله جواب بگیری.... ولی یه چیز جالب من هیچوقت پریود هام منظم نبود. 4 سال همش دکتر و دوا... ولی بی فایده.... انگار مدلم شده.... 2 تا هم بچه دارم خدارو شکر.