جرا نشه عزیزم., جو رو من میذارم میپزه بستگی داره جوی خوب باشه یا نه حدود 3 ساعت بپزه کافیه , شاید کمی بیشتر, بعدشبسته بندی کن بذار تو فریزر , هویج رو هم برا سوپ نگینی خرد میکنم برا خورشت هم که رنده میکنم بعدش یه کوچولو آب میریزم میذارم کمی بپزه اونم بسته بندی می کنم و فریز میکنم , پیازرو هم سرخ کن و بذار تو فریزر