راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مطمئنی هوا سرده؟؟من میخوام برم چند روز دیگه ولی شنیدم میگن هوا افتضاخ گرمه
والا باباي من دوروز پيش برگشت اينجوري گفت شايد الان گرم شده جون هوارو كه ميدوني ي دفعه گرم ي دفعه سرد ميشه و ي چيز ديگه باباي من خود مشهد نبود ي روستا كه از مشهد١ساعت فاصلس